segunda-feira, 26 de outubro de 2020

Mês Internacional das Bibliotecas Escolares

 Outubro é o Mês Internacional das Bibliotecas Escolares (MIBE). 

No Agrupamento, são quatro as bibliotecas escolares que integram a Rede de Bibibliotecas Escolares: uma na EB de Jancido, uma na EB do Outeiro, uma na Escola Básica de Jovim e Foz do Sousa e uma na Escola Secundária de Gondomar

Nesse âmbito, foi dinamizada a formação de utilizadores dirigida aos alunos do 5.º ano;

divulgados separadores de livros pelos alunos;

       
e divulgados os contactos em linha das BE do Agrupamento
à comunidade escolar e educativa. 

A este propósito, relembramos a frase de Malala Yousafzai, ativista paquistanesa em defesa dos direitos humanos das mulheres e do acesso à educação na sua região natal




 

sexta-feira, 16 de outubro de 2020

Histórias sobre a Alimentação


Há, na Internet, toda uma série de livros que nos podem ajudar no que diz respeito à alimentação. 


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Outros livros há que, falando de alimentos, se servem deles para falar de sentimentos.







E o que dizer do menino que comia livros?



Roda dos Alimentos - Alimentação saudável

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"Completa, equilibrada e variada. Conselhos básicos para uma alimentação saudável que se quer a praticar todos os dias. Por isso, este novo gráfico vem valorizar e reforçar a importância da Dieta Mediterrânica no estilo de vida dos portugueses. Porque ainda há uma grande percentagem da população a comer mal e a mexer-se pouco.
Refrigerantes, bolos, bolachas ou enchidos não entram nesta roda que mais parece um prato onde apenas são servidos alimentos que fazem bem à saúde. Dividido em fatias supercoloridas, o novo gráfico, embora não muito diferente do que foi criado em 2003 e que veio substituir o original da década de 70, tem novos produtos a reforçar a importância do padrão alimentar mediterrânico, como a romã, a castanha e as beldroegas. Com a água no centro, os vários grupos de alimentos que compõem este guia pedagógico têm também a informação sobre as porções diárias recomendadas para todas as faixas etárias.

Explorar esta roda interativa na página da Direção-Geral de Saúde é também recordar os princípios básicos da Dieta Mediterrânica, desde 2013 considerada Património Mundial da Humanidade pela UNESCO.

Escolher alimentos locais e da época, comer frutos secos, usar ervas aromáticas, partilhar refeições e dedicar tempo à atividade física são conselhos a reter, alguns sublinhados aqui por Pedro Graça Dias, da DGS."

(texto retirado daqui)